반응형 방광을 튼튼하게 하는 음식1 방광에 좋은 음식 10가지, 안 좋은 음식 1분 컷! 목차방광방광은 속이 빈 주머니 같은 근육기관으로, 주요 기능은 소변을 저장 및 배출합니다. 이러한 방광 건강이 나빠지면 신경인성 방광, 방광누공, 방광파열, 방광게실, 방광염, 방광결석, 방광암 등의 여러 질환이 발생하는 것은 물론 체내 건강을 악화 시킬 수 있습니다. 오늘은 방광에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 오이식감이 좋아 다이어트 식단에 자주 포함되는 오이는 칼로리가 낮고, 수분이 많아 방광 건강에 도움을 주는 식품입니다. 특히 오이의 높은 수분 함량은 독소 배출 및 요로감염을 예방하는데 탁월한 효과를 지니고 있으며 오이에 함유 되어있는 칼륨과 마그네슘은 방광을 포함한 근육 기능 증진에 도움이 됩니다. 2. 수박달콤한 맛으로 여름철 인기 과일인 수박은 오이.. 2024. 7. 19. 이전 1 다음 반응형
