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깻잎 효능 4가지 30초컷! 목차 깻잎 전 세계에서 유일하게 한국인만 섭취하는 채소인 깻잎! 설명하기 어려운 독특한 향기와 맛으로 매니아층이 두터운 깻잎에는 건강 효능도 뛰어납니다. 깻잎에는 비타민C, 철분, 각종 영양소가 풍부할 뿐 아니라 식중독, 여름 감기 예방에도 도움을 주는 성분이 함유되어 있습니다. 특히, 더운 여름철에는 깻잎을 더 자주 섭취하는것이 건강에 좋은데요, 오늘은 깻잎의 놀라운 효능에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 식중독 예방 효과 깻잎과 함께 먹는 삼겹살의 궁합은 누구나 알고 있듯이 최고입니다. 하지만, 영양학적으로 깻잎과 가장 궁합이 잘 맞는 식품은 생선회 입니다. 깻잎의 독특한 향기를 내는 방향성 정유 성분인 페릴 케톤, 페릴 라알데하이드 성분이 생선회의 비린내나 돼지고기의 잡내를 한폭 줄여주기 때.. 2024. 4. 19.
당뇨에 좋은 차 7가지 1분 컷! 목차 당뇨 당뇨를 가지고 계신 분들은 탄산음료, 주스, 설탕이 함유되어 있는 스포츠 음료 등 당이 다량 함유되어 있는 식품은 피해야 합니다. 매일 물을 마시기 힘들고 질린다면 혈당을 자극하지 않고 스트레스를 줄이는데 도움이 되는 차를 마시는것이 좋은데요, 오늘은 그런 분들을 위해 당뇨에 좋은 차 7가지에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1, 녹차 녹차는 살을 빼는데 도움이 됩니다. 녹차와 녹차 추출물은 혈당 수치를 낮춰 제2형 당뇨병, 비만 예방에 도움이 됩니다. 녹차를 습관적으로 10년 이상 섭취한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 체지방이 낮고 허리둘레가 작으며, 비만은 당뇨병에 걸릴 위험을 최소 6배 이상 높일 수 있기 때문에 비만에 주의하셔야 합니다. 2. 홍차 홍차는 인슐린 저항성 개선에 효과적.. 2024. 4. 15.
뚫어뻥 없이 막힌 변기 뚫는 방법 4가지 30초컷! 목차 막힌 변기 화장실 수압이 약한 자취방에서는 변기가 막히는 일이 자주 일어나곤 합니다. 혹은, 친구나 연인의 집에서 변기가 막힌다면 그것만큼 곤란한 일은 없을 것 입니다. 더군다나 뚫어뻥 까지 없다면 어떻게 이 상황을 처리해야할지 난감한데요, 하지만 오늘 알려드리는 방법은 집에 있는 일반 생활용품으로 뚫어뻥 없이 손 쉽게 막힌 변기를 뚫을 수 있으니 그 방법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 샴푸와 린스 사용하기 샴푸와 린스를 변기 안에 5~10회 짜준 뒤 10~20분 후 물을 내려줍니다. 린스와 샴푸의 미끌거리는 효과가 윤활제 역할을 해 막힌 부분이 흘러갈 수 있도록 도와줍니다. 2. 콜라 500ml 콜라 한 병을 변기에 모두 부어준 뒤 20~30분 후 물을 내려줍니다. 콜라에 함유되어 있는.. 2024. 4. 5.
배 아플때 배가 아픈 이유 15가지와 판별, 대처법 1분 정리! 목차 배 아플때 배가 갑자기 아프거나 어떤 원인으로 인해 아픈지 도통 감이 안 오면 난감하기 짝이 없습니다. 이런 상황에서는 원인을 파악하고 대처하는것이 중요한데, 오늘은 배가 아픈 이유 15가지와 대처법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 위염 음식을 소화하는데 도움을 주는 소화액에는 산이 다량 함유되어 있습니다. 소화액은 종종 위 보호막을 통과해 위벽을 자극하는데, 이를 위염이라고 합니다. 박테리아, 이부프로펜 등 진통제의 장기 복용, 과음, 스트레스, 매운음식이나 산성이 강한 음식을 통해 발생할 수 있습니다. 약국에서 제산제를 구입하거나 병원에 방문해 약을 처방받아 복용하는것이 좋으며, 출혈이나 위궤양을 일으킬 수 있으므로 가급적 의사의 진찰을 받는것이 좋습니다. 2. 소화성 궤양 위 내벽이나.. 2024. 4. 2.
슈 게임 바로가기 모음 (슈의 라면가게, 슈의 변신마법, 얼초 등) 목차 슈 게임 어릴 적 한번쯤은 해본 추억의 플래시 게임 중 하나인 슈게임! 그러나 2019년 이후 플래시 게임 사이트들이 사이트를 닫으면서 추억 속으로 잊혀졌는데요, 오늘은 추억의 슈게임을 하고싶으신 분들을 위해 추억의 슈 게임을 모아왔으니 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 슈의 라면가게 슈의 라면가게는 슈 게임 하면 바로 생각나는 대표적인 게임 중 하나입니다. 라면을 만들고 판매하는 시뮬레이션 게임으로, 타임어택을 통해 심장이 두근거리는 맛이 있고, 저는 단 한번도 성공한적이 없는 게임입니다. 2. 슈의 변신마법 여러 약, 가루등을 섞어 마녀가 슈의 모습으로 변할 수 있도록 하는 게임입니다. 여러가지 조합을 통해 우스꽝스러운 모습을 나타낼수 있어 웃긴 게임입니다. 3. 슈의 초코공장 정해진 시간 안에.. 2024. 3. 28.
쿠팡 환불, 교환, 반품 기간 및 교환 불가한 경우 1분 정리! 목차 쿠팡 편리하고 누구보다 빠른 배송으로 큰 인기를 끌고있는 쿠팡! 규모가 크고 상품이 다양한 만큼 단순변심, 불량, 교환 등 각자의 사유로 환불이나 교환을 하는 경우가 있습니다. 쿠팡 측에서 담당하는 로켓 배송 상품의 경우 비교적 자유롭지만, 일반 판매자 상품의 경우는 반품이 힘든 경우가 종종 있습니다. 오늘은 쿠팡 환불 기간, 교환 및 반품 불가 사유에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 환불 기간 크게 로켓배송/일반 판매자 상품으로 나뉘는데, 반품 사유에 따라 기간이 달라지게 됩니다. 1) 로켓배송 상품 • 단순 변심: 수령 후 30일 이내 • 상품 불량, 하자, 오배송: 상품 수령 후 3개월 이내, 혹은 사실을 알게된 후 한달 이내 2) 일반 판매자 상품 • 단순 변심: 7일 이내 • 상품 .. 2024. 3. 25.
범죄 경력회보서 발급 시스템 발급 방법 1분 컷! 목차 범죄수사경력회보서 범죄수사경력회보서는 본인 확인용으로 쓰이며 주로 비자발급, 해외 입국 및 체류, 영주권 신청, 해외 취업용등에 쓰이고 있습니다. 신분증 지참 후 경찰서 민원실에서 발급이 가능하며, 개인이 동의하는 경우에 한해 타인의 발급이 가능합니다. 하지만 경찰서에 방문할 시간이 없다면 온라인으로 간편하게 발급 받는 방법이 있으니 온라인 발급 방법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 발급 방법 1) 범죄경력회보서 발급 시스템 홈페이지 접속 후 로그인을 합니다. 2) 외국 입국/체류 등의 발급 목적을 선택합니다. 3) 주의사항 열람 후 발급언어, 인쇄방법을 선택합니다. 참고로 범죄•수사경력을 통합하거나 분리해 인쇄가 가능합니다. 4) 신청내역에서 기본정보 확인 후 발급사유를 입력합니다. 5).. 2024. 3. 20.
네이버페이 포인트 현금화 방법 1분 컷! 목차 네이버페이 네이버페이를 이용하면 무엇이든 구매 할 때마다 기본 1% 포인트 적립과 추가 적립이 가능합니다. 하지만 네이버페이 포인트를 현금화 하는 방법은 네이버 앱 안에서는 구비가 되어있지 않습니다. 그렇다면 현금화 할 수 있는 방법이 없는 것 일까요? 정답은 아닙니다. OK캐쉬백 앱을 이용하는 방법이 있는데요, 오늘은 이 앱을 통해 네이버페이 포인트를 현금화 하는 방법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 네이버페이 포인트란? 네이버페이 포인트는 네이버페이 사용시 쌓이는 포인트로, 삼성페이와 같이 지갑을 들고다닐 필요없이 핸드폰만 있다면 손 쉽게 사용이 가능하며 포인트 적립을 많이 받을 수 있기 때문에 2030세대 뿐 아니라 4050 세대에게도 큰 인기를 끌고 있습니다. 2. 네이버페이 포인트.. 2024. 3. 14.
건강보험 피부양자 자격조건 및 상실조건 1분 정리! 건강보험 목차 1. 의료보험 피부양자 등록이란? 피부양자로 등록하게 되면 보험료를 납부하지 않으면서 부양자의 건강보험에 의해 병원비 등의 보험급여를 수급받을 수 있습니다. 부양자의 건강보험료는 등록 여부와 상관없으므로 등록 이후에도 보험료가 인상되거나 하지 않으며 4대 보험 중 건강보험만 등록이 가능하고 건강보험 피부양자와 소득세의 부양가족은 그 의미가 다르므로 유의하셔야 합니다. 2. 등록 조건 1) 직장가입자에 의하여 생계를 유지하는 자 - 직장가입자의 배우자, 직계존속, 직계비속 및 그 배우자, 형제, 자매(배우자의 직계존속. 비속 포함) 및 부양 조건에 충족하는 자 - 재산과표가 5.4억 원 이하인 경우 인정하며 재산과표가 5.4억 원을 초과하면서 9억 원 이하인 경우에는 연간 소득이 1,000만.. 2023. 3. 28.
중진공 청년창업자금 알아보자! 청년창업자금 중진공 - 중소벤처기업진흥공단 1. 개요 중소기업의 진흥을 위하여 중소기업진흥법에 의거, 중소기업청 산하에 설립된 특수법인으로 중소기업을 대상으로 자금지원, 경영 및 기술지도, 연수, 정보제공 등 종합적인 지원을 하고 있으며 특히 경제 여건의 변화에 따른 중소기업의 경쟁력 강화를 위하여 제정된 중소기업의 경영안정 및 구조조정 촉진에 관한 특별 조치법에 따라 중소기업의 기술 개발과 정보화 등의 지원 사업을 하고 있습니다. 2. 지원 규모 3. 융자 한도 및 금리 1) 융자 한도 - 개별기업당 융자 한도는 중진공 대출 잔액과 신고 대출 예정액을 합산하여 기업당 60억 원 이내(수도권을 제외한 지방 소재 기업은 70억 원) - 잔액 기준 한도 예외 적용의 경우에도 최대 100억 원 이내에서 지원(.. 2023. 3. 25.
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